レモングラスでリフレッシュ

ハーブティーで代表的なものといえば、レモングラスでしょう。
果物のレモンとは無関係ですが、レモンと非常に似た香りがするため、レモングラスと呼んでいます。
不安を解消してくれるハーブとして知られているため、仕事で疲れたとき、元気になりたいときなどに飲むといいでしょう。
殺菌作用もあるため、肌トラブルに悩んでいる方にもいいです。
レモングラスは、虫よけスプレーに使用されることもあります。
虫が嫌がるニオイだからです。

ハーブティーの好きなところ

ハーブティーはリラックスしたい時に飲むことが多いものです。
特に、3時のおやつや休憩時間にお菓子と一緒にいただくことが一般的です。
淡白な味となっているところが、甘いお菓子にもよく合います。
また、多くの人がハーブティーを好んでいるのは、その独特な香りです。
香りによって癒されることがあります。
スッキリしたい時に飲むことで、心身のリラックスにも繋がり、落ち着けることができます。
また、ハーブティーは脂っこいものを食べた後にも効果的です。
飲んだ後は口の中がサッパリします。

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