老化を抑制するハーブ

老化を抑制するハーブとして知られているルイボスは、ハーブティーの原料としても有名です。
南アフリカのお茶ですが、クセがなくて飲みやすいのが特徴です。
紅茶と似ていますが、ノンカフェインなので胃にもやさしいのです。
お年寄りや子どもさんが飲んでも大丈夫です。
もちろん、夜眠る前に飲んでもOKです。
ルイボスティーには、各種ミネラルも豊富に含まれています。
食生活が乱れている方におすすめです。
抗酸化力もズバ抜けているので、ストレスが溜まりやすい方にも最適です。

美容にも良いハーブティー

ハーブティーを楽しむにも、効能を知って飲むとさらに美味しくそして楽しめます。
女性の多くは、ティーを楽しみますが、美容にも関心があります。
その美容にも良いハーブティーがあるのです。
ローズヒップとハイビスカスをブレンドしたものが美容に良いのです。
それはビタミンCが豊富です。
とくにローズヒップは、レモンの20倍とも50倍とも言われているビタミンCです。
さらに、A、B、Eも含まれています。
シミや雀斑の予防対策にもなります。

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